Здравствуйте! Потерялась я не много, поэтому пропала на пру недель. Случилась переоценка ценностей. В моей жизни произошли некоторые изменения, появилась основная работа, приезжали дорогие гости, которые задержались у нас аж на две недели. Вобщем забот был полон рот! Закончился сезон зимней спячки, в течении которого, я всю зиму просидела за компьютером, изучая тенденции ранета. С приходом весны мой образ жизни становится всё более активным и энергичным, что более предпочтительнее для меня.
Последние четыре месяца мой блог наполнялся контентом о сетевом маркетинге, так как это было основным условием конкурса "МЛМ блог 2009" в котором я участвовала. Конкурс закончился, о результатах можно узнать здесь. Финалистом я не стала, зато прошла курс "молодого бойца" - начинающего блогера. Почерпнула для себя много полезной информации, узнала и познакомилась с интересными людьми.
Так как название моего блога Wellness и основной задачей его, является донесение информации о здоровом образе жизни, продлении молодости и поддержании тела и духа в хорошей форме и позитивном настрое. Таким образом будем двигаться в заданном направлении. Поэтому я подписалась на энное количество интересных рассылок так или иначе связанных с вэлнэс, буду делиться с вами самой ценной информацией из новоузнанного о поддержании здоровья, а так же своим личным опытом. Эксперименты буду проводить на себе, дело в том, что я решила изменить своё питание, а именно перейти на вегетарианство и раздельное питание. В подробностях об этом позже.
Следовательно основной контент будет посвящён теме оздоровления. Ну а для тех читателей, кто подписан на обновление моего блога из - за интереса к сетевому маркетингу, конечно же эта тема будет присутствовать и статьи об МЛМ будут публиковаться периодически. До скорых новых виртуальных встреч, мой дорогой читатель.
Показаны сообщения с ярлыком Здоровье - Wellness. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Здоровье - Wellness. Показать все сообщения
пятница, 20 марта 2009 г.
суббота, 31 января 2009 г.
Японское чудо - Фукоидан
Сегодня уважаемый читатель я хотела бы познакомить тебя с одним из самых удивительных и поленых продуктов Agel, под названием УМИ в состав которого входит фукоидан. В видео - презентации по продуктам сказано наберите в Gougle фукоидан и узнаете, что это такое и с чем его едят. Так я и сделала и вот, что я узнала о столь популярном на сегодняшний день веществе как фукоидан.
Еще 600 лет назад японский император издал специальный указ, обязывающий каждого гражданина употреблять ежедневно в пищу морские водоросли с целью укрепления здоровья нации. Японцы соблюдают этот указ до сих пор, среднее потребление населением Японии МВ в пищу в расчете на сухое вещество составляет около 10 кг на человека в год. Японцы употребляют в пищу более 100 видов пищевых морских водорослей. Известно, что у японцев самая высокая средняя продолжительность жизни в мире, и, как видим, морские водоросли они едят тоже больше всех.
К середине 80-х годов ХХ столетия, когда Всемирная Организация Здравохранения (ВОЗ) провела в стране демографические исследования, мир внезапно узнал, что Япония является мировым лидером по продолжительности жизни. Средний срок жизни в Японии 81 год. Еще сильнее ученые удивились, когда проанализировали ситуацию внутри страны. Самая большая продолжительность жизни в стране оказалась у жителей префектуры Окинава. Они в среднем живут 85 лет: мужчины - 83 года и женщины - 87 лет!
Средняя
продолжительность
жизни
в мире: 66 лет
в России: 65 лет
в Японии: 81 год
в Окинаве: 85 лет
Минеральные составы морской воды и грунта в районе Окинавы стали причиной тому, что в прибрежных водах острова развились морские водоросли с очень высоким содержанием фукоидана - полисахарида, который очень важен для человеческого организма, но вырабатывается нашим организмом в очень ограниченных количествах.
Морские водоросли содержат ряд веществ, обладающих биологической активностью. Наиболее известными из них являются полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 типа; производные хлорофилла; полисахариды; сульфатированные галактаны, фукоиданы, глюканы, пектины, альгиновая кислота, а также лигнины, являющиеся ценным источником пищевых волокон; фенольные соединения; ферменты; растительные стерины, витамины, каротиноиды, макро- и микроэлементы. Что касается отдельных витаминов, микроэлементов и йода, то их в МВ больше, чем в других продуктах. Качественное и количественное содержание микро- и макроэлементов в МВ напоминает макро- и микроэлементный состав человеческой крови, что говорит о нашей эволюционной связи с морем, а также позволяет рассматривать МВ как сбалансированный источник насыщения организма минеральными веществами и микроэлементами.
Что же такое фукоидан? Мы все знаем - глюкозу, фруктозу. Эти вещества со сладким вкусом очень важны для организма. С помощью них наше тело с кровью доставляет питание своим клеткам. Но кроме глюкозы и фруктозы в природе существует еще и фукоза. Именно из нее построена молекула фукоидана. и похоже, у этого вещества своя, особенная роль в организме.
Судя по начавшемуся буму исследований фукоидана, нам предстоит узнать еще о многих удивительных открытиях, связанных с этим чудесным веществом. Но многие эффекты воздействия фукоидана на организм известны уже сейчас.
Фукоидан оказался бесценным химическим веществом, способным лечить рак, оздоравливать организм, укреплять иммунную систему и выводить из организма вредные вещества. К тому же у фукоидана не оказалось соперников по способности омолаживать и оздоравливать кожу. Вот какой оказалась причина японского и окинавского долголетия!
Данной и
нформацией приведена с интересного сайта www.fukoidan.ru , рассказывающем об этом японском чуде.
Благодаря UMI древний секрет раскрыт. На основе технологии суспензионных гелей создан продукт UMI с великолепным вкусом зеленого яблока, обладающий изумительной пользой для здоровья и являющийся настоящим подарком для людей, ежедневный рацион которых не включает бурые водоросли. Теперь, регулярно употребляя UMI, каждый человек может наслаждаться здоровой жизнью и великолепным самочувствием.
Ингредиенты Agel UMI: фукоидан (экстракт морских водорослей), яблочный уксус.
Преимущества AGEL UMI
Лично мои результаты по употреблению продукта положительны, пользуюсь им как волшебной палочкой, выздоровление от каких либо недомоганий происходит в два раза быстрее обычного. А моя мама избавилась от проблем пищеварительной системы. Мы используем продукт около полу года, посмотрим что дальше будет, уверена, что результаты не заставят себя ждать.
Еще 600 лет назад японский император издал специальный указ, обязывающий каждого гражданина употреблять ежедневно в пищу морские водоросли с целью укрепления здоровья нации. Японцы соблюдают этот указ до сих пор, среднее потребление населением Японии МВ в пищу в расчете на сухое вещество составляет около 10 кг на человека в год. Японцы употребляют в пищу более 100 видов пищевых морских водорослей. Известно, что у японцев самая высокая средняя продолжительность жизни в мире, и, как видим, морские водоросли они едят тоже больше всех.
К середине 80-х годов ХХ столетия, когда Всемирная Организация Здравохранения (ВОЗ) провела в стране демографические исследования, мир внезапно узнал, что Япония является мировым лидером по продолжительности жизни. Средний срок жизни в Японии 81 год. Еще сильнее ученые удивились, когда проанализировали ситуацию внутри страны. Самая большая продолжительность жизни в стране оказалась у жителей префектуры Окинава. Они в среднем живут 85 лет: мужчины - 83 года и женщины - 87 лет!
Средняя
продолжительность
жизни
в мире: 66 лет
в России: 65 лет
в Японии: 81 год
в Окинаве: 85 лет
Минеральные составы морской воды и грунта в районе Окинавы стали причиной тому, что в прибрежных водах острова развились морские водоросли с очень высоким содержанием фукоидана - полисахарида, который очень важен для человеческого организма, но вырабатывается нашим организмом в очень ограниченных количествах.
Морские водоросли содержат ряд веществ, обладающих биологической активностью. Наиболее известными из них являются полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 типа; производные хлорофилла; полисахариды; сульфатированные галактаны, фукоиданы, глюканы, пектины, альгиновая кислота, а также лигнины, являющиеся ценным источником пищевых волокон; фенольные соединения; ферменты; растительные стерины, витамины, каротиноиды, макро- и микроэлементы. Что касается отдельных витаминов, микроэлементов и йода, то их в МВ больше, чем в других продуктах. Качественное и количественное содержание микро- и макроэлементов в МВ напоминает макро- и микроэлементный состав человеческой крови, что говорит о нашей эволюционной связи с морем, а также позволяет рассматривать МВ как сбалансированный источник насыщения организма минеральными веществами и микроэлементами.
Что же такое фукоидан? Мы все знаем - глюкозу, фруктозу. Эти вещества со сладким вкусом очень важны для организма. С помощью них наше тело с кровью доставляет питание своим клеткам. Но кроме глюкозы и фруктозы в природе существует еще и фукоза. Именно из нее построена молекула фукоидана. и похоже, у этого вещества своя, особенная роль в организме.
Судя по начавшемуся буму исследований фукоидана, нам предстоит узнать еще о многих удивительных открытиях, связанных с этим чудесным веществом. Но многие эффекты воздействия фукоидана на организм известны уже сейчас.
Фукоидан оказался бесценным химическим веществом, способным лечить рак, оздоравливать организм, укреплять иммунную систему и выводить из организма вредные вещества. К тому же у фукоидана не оказалось соперников по способности омолаживать и оздоравливать кожу. Вот какой оказалась причина японского и окинавского долголетия!
Данной и
нформацией приведена с интересного сайта www.fukoidan.ru , рассказывающем об этом японском чуде.Благодаря UMI древний секрет раскрыт. На основе технологии суспензионных гелей создан продукт UMI с великолепным вкусом зеленого яблока, обладающий изумительной пользой для здоровья и являющийся настоящим подарком для людей, ежедневный рацион которых не включает бурые водоросли. Теперь, регулярно употребляя UMI, каждый человек может наслаждаться здоровой жизнью и великолепным самочувствием.
Ингредиенты Agel UMI: фукоидан (экстракт морских водорослей), яблочный уксус.
Преимущества AGEL UMI
- Регенерация клеток и увеличение продолжительности жизни
- Поддержка кровеносной системы
- Поддержка здорового уровня холестерина
- Помощь в поддержке здоровой соединительной системы
- Помощь в устранении больных клеток
- Помощь в поддержании сильной иммунной системы
- Поддержка оптимального здоровья желудочно-кишечного тракта
- Увеличение энергии и поддержка респираторных функций
- Обезвреживание и помощь организму в борьбе со свободными радикалами
- Поддержка здоровья почек
- Поддержка прекрасного здоровья и энергичности
Лично мои результаты по употреблению продукта положительны, пользуюсь им как волшебной палочкой, выздоровление от каких либо недомоганий происходит в два раза быстрее обычного. А моя мама избавилась от проблем пищеварительной системы. Мы используем продукт около полу года, посмотрим что дальше будет, уверена, что результаты не заставят себя ждать.
понедельник, 5 января 2009 г.
Тепло семейного очага в рождественскую ночь
Сегодня Рождество Христово, поздравляю всех заглянувших ко мне в гости с этим светлым и чудесным праздником. Я родилась в Эстонии, а там отмечают рождество католическое 25 декабря и православное 7 января, но так как 25 декабря день рождения моей мамы, то мы всегда отмечали день рождение. С православным рождеством ещё сложнее, так как моя мама бывший патрийный работник, бывший сотрудник милиции, то ни о каком рождестве и речи не было в нашем доме, когда я была маленькой. Ну а коли традиции отмечать рождество в нашей семье никогда не было, соответственно я никогда не видела как его отмечают, разве что по телевизору :-) Но в этом году было всё по другому, по новому для меня, не было снега и слякоти, не было мороза зато было солнце, путешествие и празднование рождества в католической - португало-ангольской семье.
Расскажу всё по порядку. В предверии рождества, я попросту сбежала от местной сумотохи и пошла прогуляться по пляжу, поразмышлять о насущном, впитать позитивной энергии живой природы в результате у меня получилась восхитительная фотосессия одного из самых красивых пляжей Алгарве под названием Falesia, что в переводе означает прибрежная отвесная скала. Как раз по этой скале я и совершала свою прогулку и фотографировала виды, более понравившиеся мне, успела застать и заснять алый закат - безумно красиво. Фотосессией можете полюбоваться в альбоме.
24 декабря мы поехали на север страны, в город Порто, к родственикам моего жениха праздновать Рождество. Город Порто в своё время прославился и славится до сих пор вином "Порто" или Портвейн - это креплёное сладкое вино. Португалы его добавляют во всевозможные блюда, даже клубнику поливают вином Порто, что бы слаще была :-) Семья в которую я приехала ангола-португальская, сейчас объясню, мой жених по маминой линии анголайнен а по папиной португал. Ангола - юго-западная Африка, бывшая португальская колония. Из всех ангольцев кого я видела и знала, могу сказать, что это народ очень добрый, отзывчивый, услужливый, весёлый, они всегда улыбаются, шутят, поют и танцуют. Вобщем я попала туда куда надо.
Мы все собрались за праздничным столом к которому подали традиционное португальское блюдо Бакаляу - треска, у них существует огромное количество рецептов приготовления этой рыбы, в данном случае треска была варёной и подавалась с различными варёными оващами: картофель, лук, морковь, капуста. Всё это укладывается к себе на тарелку обильно поливается оливковым маслом, свежего чесночка, перчика и с огромным удовольствием и хрустом за ушами уминается в прикуску с воном конечно же. Затем была запечёная индюшка и сладкое. Но! Сладкое не просто сладкое, для сладкого был выделен отдельный стол, где разместилось множество различных приторных пирогов и плюшек, у них конечно есть собственные названия этим десертам, но я их не запоминаю и не употребляю потому как сладкое не очень люблю, а у них десерты ну очень сладкие, даже слишком, я бы сказала приторные. Ради уважения я конечно попробывала что - то, зато мой суженый - ряженый уплетал за обещёки по две порции с добавочкой.
Затем мама моего суженого, самая пожилая участница банкета, ей 77 лет взялась за гитару и начала всех развлекать своим вокалом. Изумительная женщина, всю свою жизнь прошла с песней на устах, с гитарой на плече и с акордеоном на груди. До сих пор в своём уже преклонном возрасте танцует и поёт, выступает на сцене и на телевидение. Вот такие они дети Анголы! И конечно же одна из самых приятных частей этого праздника, вскрытие подарков наступила после 12 часов ночи. Все друг другу раздавали подарки, благодарили, целовали, обнимали, поздравляли очень тёплая была атмосфера, быть может на момент я почувствовала себя так тепло и уютно, как дома. Это ли не радость? Я думою, что празднование первого рождества в моей жизни удалось. А вы как празднуете православное рождество?
Расскажу всё по порядку. В предверии рождества, я попросту сбежала от местной сумотохи и пошла прогуляться по пляжу, поразмышлять о насущном, впитать позитивной энергии живой природы в результате у меня получилась восхитительная фотосессия одного из самых красивых пляжей Алгарве под названием Falesia, что в переводе означает прибрежная отвесная скала. Как раз по этой скале я и совершала свою прогулку и фотографировала виды, более понравившиеся мне, успела застать и заснять алый закат - безумно красиво. Фотосессией можете полюбоваться в альбоме.
24 декабря мы поехали на север страны, в город Порто, к родственикам моего жениха праздновать Рождество. Город Порто в своё время прославился и славится до сих пор вином "Порто" или Портвейн - это креплёное сладкое вино. Португалы его добавляют во всевозможные блюда, даже клубнику поливают вином Порто, что бы слаще была :-) Семья в которую я приехала ангола-португальская, сейчас объясню, мой жених по маминой линии анголайнен а по папиной португал. Ангола - юго-западная Африка, бывшая португальская колония. Из всех ангольцев кого я видела и знала, могу сказать, что это народ очень добрый, отзывчивый, услужливый, весёлый, они всегда улыбаются, шутят, поют и танцуют. Вобщем я попала туда куда надо.
Мы все собрались за праздничным столом к которому подали традиционное португальское блюдо Бакаляу - треска, у них существует огромное количество рецептов приготовления этой рыбы, в данном случае треска была варёной и подавалась с различными варёными оващами: картофель, лук, морковь, капуста. Всё это укладывается к себе на тарелку обильно поливается оливковым маслом, свежего чесночка, перчика и с огромным удовольствием и хрустом за ушами уминается в прикуску с воном конечно же. Затем была запечёная индюшка и сладкое. Но! Сладкое не просто сладкое, для сладкого был выделен отдельный стол, где разместилось множество различных приторных пирогов и плюшек, у них конечно есть собственные названия этим десертам, но я их не запоминаю и не употребляю потому как сладкое не очень люблю, а у них десерты ну очень сладкие, даже слишком, я бы сказала приторные. Ради уважения я конечно попробывала что - то, зато мой суженый - ряженый уплетал за обещёки по две порции с добавочкой.
Затем мама моего суженого, самая пожилая участница банкета, ей 77 лет взялась за гитару и начала всех развлекать своим вокалом. Изумительная женщина, всю свою жизнь прошла с песней на устах, с гитарой на плече и с акордеоном на груди. До сих пор в своём уже преклонном возрасте танцует и поёт, выступает на сцене и на телевидение. Вот такие они дети Анголы! И конечно же одна из самых приятных частей этого праздника, вскрытие подарков наступила после 12 часов ночи. Все друг другу раздавали подарки, благодарили, целовали, обнимали, поздравляли очень тёплая была атмосфера, быть может на момент я почувствовала себя так тепло и уютно, как дома. Это ли не радость? Я думою, что празднование первого рождества в моей жизни удалось. А вы как празднуете православное рождество?
среда, 31 декабря 2008 г.
Магия Нового года
Приветствую всех читателей этого блога! Сегодня 31 декабря 2008 года, я уже получила огромное количество поздравлений, что очень приятно и решила в свою очередь поздравить вас с наступающим 2009 годом быка. Желаю вам успехов и процветания, как на деловом поприще так и в личной жизни. Сегодня все и всё посвящено приготовлениям к празднованию наступления Нового года. На блоге Александра Доценко, в комментариях я нашла Новогодний рецепт, которым хотела поделиться с вами:
Рецепт на Новый Год:
Берём двенадцать месяцев года и хорошо очищаем их от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. Каждый месяц разрезаем на три равные части. При этом внимательно соблюдаем пропорции, чтобы каждый день был заполнен работой не более чем на треть, а остальные две трети были заполнены радостью, юмором и весельем. Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерён терпимости и, наконец, шепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем и в основном к ближним. Всю получившуюся смесь заливам сверху ЛЮБОВЬЮ! Теперь, когда блюдо готово украшаем его лепестками цветов, доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающими сердце и душу.
Приятного аппетита!
Удачного Нового Года!
А у Андрея Белякова я прочла о его личном опыте испытания техники Брайана Трейси магии - исполнения желаний.
Скажите спасибо Брайану Трейси за этот новогодний подарок.
Брайан написал много книг, и в каждой из них было много техник.
Но, кажется, самая классная будет описана сейчас. Эта техника больше всего запомнилась из творчества Брайана Трейси не только мне. Несколько авторов, включая Джо Витале и Роберта Кийосаки, тоже упоминали именно об этой технике.
Вот в чём суть.
Брайан много ездил по городам США и мира, и в каждом городе просил посетителей своего семинара записать на листе 10 их главных целей на ближайший год. Затем лист нужно было убрать и забыть о нём на год.
Через год Брайан возвращался в эти города и просил тех же людей найти свои списки и посмотреть, что произошло.
Все с удивлением обнаруживали, что минимум 7-8 целей из их списков были выполнены.
Неплохо, не правда ли? Проще некуда, а результаты впечатляют. Похоже на магию.
Я собираюсь испробовать эту технику на себе в этом году, а в следующем декабре обязательно поделюсь с вами результатами моего эксперимента.
Всем желаю счастливого и богатого Нового года!
понедельник, 10 ноября 2008 г.
Новый дизайн
Изменила дизайн своего блога, в самую верхушку поставила картинку, изображающую океанскую волну. В предыдущем посте я писала, что влюблена в океан. Даже поселилась не далеко от него, проживаем буквально 250-300 метров от пляжа, по ночам выйдя на террасу можно слышать шум волн, это успокаивает.
Представляете! Только сейчас поймала себя на мысли, что всегда мечтала жить рядом с пляжем, на берегу моря. Моря, потому что родилась в Эстонии, где как известно плещется Балтийское море. А получилось, что живу на побережье Атлантического океана. Вот вам ещё один живой пример, мечты всё таки сбываются. Честное слово, никогда даже в голову не приходило, что буду жить именно в Португалии.
Вернусь к теме. Океанская волна символизирует для меня новое движение, направление, стиль жизни Wellness+MLM (Здоровый образ жизни параллельно с сетевым маркетингом), об этом я писала здесь.
Эта волна окатила, накрыла, огорошила меня, придала сил и энергии, подтолкнула к пониманию чего-то нового, доселе не известного в моей жизни. Моё мировоззрение меняется, я стала положительно относиться и воспринимать реальность, чувствую, что это приведёт меня только к лучшему.
Я попробую описать мою ассоциацию. Если кто-нибудь из вас, когда нибудь купался в океане должен понять мои ощущения, которые я попытаюсь вам передать. В океане волны бывают умеренные, сильные и очень сильные, ну а потом уже шторм, я так понимаю это зависит от силы ветра. Я люблю купаться когда волны сильные, бывает сложно зайти, что бы не свалило с ног, нужно поймать момент пока волна ещё далеко от берега. И вот, когда я уже зашла по пояс в воду, просто ложусь на волну и плыву, а затем ловлю следующую и следующую, как бы прыгаю на гребень её, но не выпрыгиваю из воды. Очень приятные ощущения, чувствую себя морским жителем или русалкой.
Но волны бывают разной высоты, главное вовремя обернуться, что бы увидеть её высоту и понять, как вести себя дальше. Когда волна очень высокая нужно нырять под неё или через неё иначе она ударит и затянет под воду, это может быть опасно. Итак, я подхожу ка самому главному.
Когда я уже накупалась, на соревновалась с океанскими волнами, кто сильнее и хитрее. Пора выходить, начинаю двигаться в сторону берега, почувствовав ногами дно, передвигаюсь пешим ходом, взор устремлён на берег, на момент теряется бдительность.
Вот тут-то она Вас и настигает! Вы не ожидаете, а сзади в два, а то и в три раза выше Вас, огромная, невероятной силы волна обрушивается, со всей мощью и сбивает с ног. Вас начинает крутить, вертеть и полоскать, как в центрифуге стиральной машинки, вода от испуга и неожиданности попадает во все щели и в нос, и в рот, и в уши.
В конечном итоге Вы находите себя на берегу практически голым, потому как с Вас обязательно сорвёт предметы пляжного костюма, хорошо если Вы успеете их поймать, с прочищенной солёной водой носоглоткой и полученной порцией адреналина.
Когда это со мной происходит, я обычно смеюсь до упаду, ощущения не передаваемые в этот момент Вы действительно осознаёте всю мощь воды и силу её, то насколько мы люди ничтожны по сравнению с ней и в то же время мы неотрывно связаны узами природы.
После такого купания Вы возвращаетесь домой переполнены эмоциями, энергией и новыми ощущениями, в этот вечер, я вам гарантирую, на вечеринке будете плясать до утра. Если будет возможность попробовать, не упустите её, не пожалеете!
Представляете! Только сейчас поймала себя на мысли, что всегда мечтала жить рядом с пляжем, на берегу моря. Моря, потому что родилась в Эстонии, где как известно плещется Балтийское море. А получилось, что живу на побережье Атлантического океана. Вот вам ещё один живой пример, мечты всё таки сбываются. Честное слово, никогда даже в голову не приходило, что буду жить именно в Португалии.
Вернусь к теме. Океанская волна символизирует для меня новое движение, направление, стиль жизни Wellness+MLM (Здоровый образ жизни параллельно с сетевым маркетингом), об этом я писала здесь.
Эта волна окатила, накрыла, огорошила меня, придала сил и энергии, подтолкнула к пониманию чего-то нового, доселе не известного в моей жизни. Моё мировоззрение меняется, я стала положительно относиться и воспринимать реальность, чувствую, что это приведёт меня только к лучшему.
Я попробую описать мою ассоциацию. Если кто-нибудь из вас, когда нибудь купался в океане должен понять мои ощущения, которые я попытаюсь вам передать. В океане волны бывают умеренные, сильные и очень сильные, ну а потом уже шторм, я так понимаю это зависит от силы ветра. Я люблю купаться когда волны сильные, бывает сложно зайти, что бы не свалило с ног, нужно поймать момент пока волна ещё далеко от берега. И вот, когда я уже зашла по пояс в воду, просто ложусь на волну и плыву, а затем ловлю следующую и следующую, как бы прыгаю на гребень её, но не выпрыгиваю из воды. Очень приятные ощущения, чувствую себя морским жителем или русалкой.
Но волны бывают разной высоты, главное вовремя обернуться, что бы увидеть её высоту и понять, как вести себя дальше. Когда волна очень высокая нужно нырять под неё или через неё иначе она ударит и затянет под воду, это может быть опасно. Итак, я подхожу ка самому главному.
Когда я уже накупалась, на соревновалась с океанскими волнами, кто сильнее и хитрее. Пора выходить, начинаю двигаться в сторону берега, почувствовав ногами дно, передвигаюсь пешим ходом, взор устремлён на берег, на момент теряется бдительность.
Вот тут-то она Вас и настигает! Вы не ожидаете, а сзади в два, а то и в три раза выше Вас, огромная, невероятной силы волна обрушивается, со всей мощью и сбивает с ног. Вас начинает крутить, вертеть и полоскать, как в центрифуге стиральной машинки, вода от испуга и неожиданности попадает во все щели и в нос, и в рот, и в уши.
В конечном итоге Вы находите себя на берегу практически голым, потому как с Вас обязательно сорвёт предметы пляжного костюма, хорошо если Вы успеете их поймать, с прочищенной солёной водой носоглоткой и полученной порцией адреналина.
Когда это со мной происходит, я обычно смеюсь до упаду, ощущения не передаваемые в этот момент Вы действительно осознаёте всю мощь воды и силу её, то насколько мы люди ничтожны по сравнению с ней и в то же время мы неотрывно связаны узами природы.
После такого купания Вы возвращаетесь домой переполнены эмоциями, энергией и новыми ощущениями, в этот вечер, я вам гарантирую, на вечеринке будете плясать до утра. Если будет возможность попробовать, не упустите её, не пожалеете!
понедельник, 3 ноября 2008 г.
Живой источник здоровья
Вода. Что мы знаем о воде? Казалось бы, человечество давно изучило такое привычное для нас вещество, как вода. Вода нас окружает везде и повсюду, мы знаем ещё со школы она может принимать жидкое, газообразное и твёрдое состояние. Последние открытия, полностью перевернули прежнее представление об этом веществе.
У многих народов мира в книгах, мифах, древних писаниях, вода упоминается, как источник всего живого. Современная наука подтверждает это. Ведь не случайно именно в воде зародилась жизнь первого живого организма на земле.
Учёные предполагают, что вода - это промежуточное звено, через которое информационная программа вселенной управляет физической природой.
Не так давно учёными было доказано, что вода имеет память. Молекула воды напоминает совершенный компьютер, в котором содержится множество тысяч ячеек, несущих свою информацию о прошлом, настоящем и будущем. Человек занимает здесь особое место, так как только он способен своим сознанием влиять на происходящие события.
Наше тело состоит на 75%, а мозг на 80% из воды. Ферейдун Батмангхелидж - автор книги "Ваше тело просит воды", в ходе своих многочисленных исследований обнаружил, что вода может лечить многие заболевания, точнее из-за нехватки воды в организме происходят сбои, в результате которых, человек наживает различные болезни.
Автор рассказывает о своих тщетных попытках донести до общественности жизненно важную информацию, о том, что нет необходимости пичкать людей дорогостоящими лекарствами, когда их тело просит воды. Он оббивал пороги разных инстанций, институтов здоровья, выступал с докладами на различных медицинских конференциях, высылал материалы о своих трудах докторам медицины, однако доктора Батмангхелиджа мало кто принимал всерьёз.
Почему? Да потому что у медицины на сегодняшний день сугубо свои интересы, реклама и продвижение на рынок новых химических продуктов. То что мы называем "медицинская забота о здоровье", на самом деле ей не является-наоборот, это бизнес "лечения болезней". К огромному сожалению медицина сегодня, делает очень мало для предотвращения болезней и для оздоровления нации.
Именно поэтому книга "Ваше тело просит воды" появилась на свет, что бы донести до людей истину, что вода-это идеальное природное лекарство против многих заболеваний. Здесь подробнейшим образом описаны причины возникновения самых распространённых на сегодняшний день заболеваний и роль воды в них. Всё это подкреплено энным количеством писем и отзывов на эту книгу, людей исцелившихся путём водо-теропии.
Известно, что человеку необходимо выпивать 2-3 литра жидкости, однако это-утверждение не совсем корректно. Человеку необходимо выпивать от 2 до 3 литров ВОДЫ в день. Кофе, чай, coca-cola и другие газированные сладкие напитки не могут заменить нам воду. Более того эти напитки содержат обезвоживающие вещества, которые освобождают организм от резервной воды.
Питьё простой воды, не только помогает избежать болезней, но и укрепляет телесные и духовные способности человека, кроме того употребление простой воды улучшает память। Ведь известно, что мозг человека состоит на 80% из воды.
Вам читатель, наверно известно это - чувство, когда чего-то хочется, хочется чего-то сама не знаю чего, чего-то вкусненького, и Вы идёте на кухню, открываете холодильник в поисках этого чего-то, и начинаете забивать Ваш желудок всякой всячиной. Однозначно, это чувство, как раз таки является знаком вашего организма о жажде воды. Печально, но мы разучились понимать и распознавать правильно потребности нашего организма.
Автор книги призывает нас удовлетворять жажду организма в воде сразу же как только она возникает. Чем больше воды Вы пьёте, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше положенного минимума. Наш организм нуждается в 6-8 стаканах воды в день: 1 стакан за пол часа до приёма пищи и стакан-через два с половиной часа после еды. Это самый минимум воды необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать ещё по стакану воды. Вода - это самое дешёвое лекарство для для обезвоживания организма. Так же как обезвоживание со временем приводит к возникновению серьёзных заболеваний, регулярное и правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить развитие тех болезней, которые подвергают в ужас современное общество.
Вот такие новости на сегодня! Я уже занялась водо-терапией, в течении последних двух недель, каждый день выпиваю по два литра воды. В первый день конечно было сложновато, чувствовала, что вода чуть ли не в горле стоит, но на следующий день было уже легче. А затем день ото дня пить стало хочется всё больше и больше. Могу заметить, что пищеварительная система стала работать лучше, появилось больше энергии, ну а дальше посмотрим, как будут развиваться события, обязательно буду держать вас в курсе, дорогие читатели.
Так же стараюсь делиться этим знанием с другими людьми, распечатала - эту книгу и отдала её своей подруге страдающей мигренью, очень надеюсь, что поможет. А так же и с вами поделилась дорогие читатели, буду думать, что эта информация была вам полезной.
P.S. Да, кстати, не подумайте, что я хочу отговорить вас пить ваши любимые напитки, такие как, пиво или coca-cola, конечно же вы можете их пить в своё удовольствие, но приоритетом на каждый день должно стать 2 литра воды в день, ну а после можно пить всё, что хочется.
P.P.S. Полезные статьи на тему о воде:
Здесь можно найти много интерсных ссылок о водотеропии и водохлябстве :-)
Омойся в трёх водах
Лечение водой
Йоги уважают воду
У многих народов мира в книгах, мифах, древних писаниях, вода упоминается, как источник всего живого. Современная наука подтверждает это. Ведь не случайно именно в воде зародилась жизнь первого живого организма на земле.
Учёные предполагают, что вода - это промежуточное звено, через которое информационная программа вселенной управляет физической природой.
Не так давно учёными было доказано, что вода имеет память. Молекула воды напоминает совершенный компьютер, в котором содержится множество тысяч ячеек, несущих свою информацию о прошлом, настоящем и будущем. Человек занимает здесь особое место, так как только он способен своим сознанием влиять на происходящие события.
Наше тело состоит на 75%, а мозг на 80% из воды. Ферейдун Батмангхелидж - автор книги "Ваше тело просит воды", в ходе своих многочисленных исследований обнаружил, что вода может лечить многие заболевания, точнее из-за нехватки воды в организме происходят сбои, в результате которых, человек наживает различные болезни.
Автор рассказывает о своих тщетных попытках донести до общественности жизненно важную информацию, о том, что нет необходимости пичкать людей дорогостоящими лекарствами, когда их тело просит воды. Он оббивал пороги разных инстанций, институтов здоровья, выступал с докладами на различных медицинских конференциях, высылал материалы о своих трудах докторам медицины, однако доктора Батмангхелиджа мало кто принимал всерьёз.
Почему? Да потому что у медицины на сегодняшний день сугубо свои интересы, реклама и продвижение на рынок новых химических продуктов. То что мы называем "медицинская забота о здоровье", на самом деле ей не является-наоборот, это бизнес "лечения болезней". К огромному сожалению медицина сегодня, делает очень мало для предотвращения болезней и для оздоровления нации.
Именно поэтому книга "Ваше тело просит воды" появилась на свет, что бы донести до людей истину, что вода-это идеальное природное лекарство против многих заболеваний. Здесь подробнейшим образом описаны причины возникновения самых распространённых на сегодняшний день заболеваний и роль воды в них. Всё это подкреплено энным количеством писем и отзывов на эту книгу, людей исцелившихся путём водо-теропии.
Известно, что человеку необходимо выпивать 2-3 литра жидкости, однако это-утверждение не совсем корректно. Человеку необходимо выпивать от 2 до 3 литров ВОДЫ в день. Кофе, чай, coca-cola и другие газированные сладкие напитки не могут заменить нам воду. Более того эти напитки содержат обезвоживающие вещества, которые освобождают организм от резервной воды.
Питьё простой воды, не только помогает избежать болезней, но и укрепляет телесные и духовные способности человека, кроме того употребление простой воды улучшает память। Ведь известно, что мозг человека состоит на 80% из воды.
Вам читатель, наверно известно это - чувство, когда чего-то хочется, хочется чего-то сама не знаю чего, чего-то вкусненького, и Вы идёте на кухню, открываете холодильник в поисках этого чего-то, и начинаете забивать Ваш желудок всякой всячиной. Однозначно, это чувство, как раз таки является знаком вашего организма о жажде воды. Печально, но мы разучились понимать и распознавать правильно потребности нашего организма.
Автор книги призывает нас удовлетворять жажду организма в воде сразу же как только она возникает. Чем больше воды Вы пьёте, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше положенного минимума. Наш организм нуждается в 6-8 стаканах воды в день: 1 стакан за пол часа до приёма пищи и стакан-через два с половиной часа после еды. Это самый минимум воды необходимый организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать ещё по стакану воды. Вода - это самое дешёвое лекарство для для обезвоживания организма. Так же как обезвоживание со временем приводит к возникновению серьёзных заболеваний, регулярное и правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить развитие тех болезней, которые подвергают в ужас современное общество.
Вот такие новости на сегодня! Я уже занялась водо-терапией, в течении последних двух недель, каждый день выпиваю по два литра воды. В первый день конечно было сложновато, чувствовала, что вода чуть ли не в горле стоит, но на следующий день было уже легче. А затем день ото дня пить стало хочется всё больше и больше. Могу заметить, что пищеварительная система стала работать лучше, появилось больше энергии, ну а дальше посмотрим, как будут развиваться события, обязательно буду держать вас в курсе, дорогие читатели.
Так же стараюсь делиться этим знанием с другими людьми, распечатала - эту книгу и отдала её своей подруге страдающей мигренью, очень надеюсь, что поможет. А так же и с вами поделилась дорогие читатели, буду думать, что эта информация была вам полезной.
P.S. Да, кстати, не подумайте, что я хочу отговорить вас пить ваши любимые напитки, такие как, пиво или coca-cola, конечно же вы можете их пить в своё удовольствие, но приоритетом на каждый день должно стать 2 литра воды в день, ну а после можно пить всё, что хочется.
P.P.S. Полезные статьи на тему о воде:
Здесь можно найти много интерсных ссылок о водотеропии и водохлябстве :-)
Омойся в трёх водах
Лечение водой
Йоги уважают воду
суббота, 25 октября 2008 г.
Революция Wellness
Что такое Wellness?
Этим термином в последние годы стали обозначать здоровье человека в более широком смысле. Wellness-это правильное, сбалансированное питание без изнурительных для организма диет, это здравый смысл и отказ от вредных привычек, это отношение к себе через последовательное изучение своего организма и достижение согласия с самим собой, оптимальное сочетание физической и умственной деятельности.
Индустрия Wellness
Само слово Wellness произошло от "fitness" и "well-being", что означает "хорошее самочувствие+благосостояние." Wellness industry (индустрия здорового образа жизни) возникла в середине 20 века. Это-косметология, производство различных витаминов, различные способы омоложения и замедление процессов старения. Каждое десятилетие рождаются новые экономические тенденции. В 70-е годы это были микроволновые печи, в 80-е это были видеомагнитофоны, в 90-е это были компьютеры и интернет. Люди, которые использовали тенденции 80х годов стали миллионерами. Люди, которые использовали тенденции 90х годов стали миллиардерами. Как вы думаете, что произойдёт в следующие несколько лет?
Пол Пилзер-всемирно известный экономист и аналитик, сыграл свою роль в популяризации Wellness. В одном из своих бесцеллеров "Следующий триллион" предсказывает: "К 2010 году в экономике США около 1 миллиарда долларов ежегодно будет вкладываться в индустрию здорового образа жизни, который пойдёт на разработку продуктов, позволяющих людям чувствовать себя здоровее, выглядеть лучше, замедлить процессы старения и предотвращать болезни." Задумайтесь! Большей части современных товаров для здоровья не существовало двадцать лет назад. А сегодня их общий товарооборот составляет 200 миллиардов долларов, что приблизительно ровняется половине товарооборота автомобильной индустрии США. И это число увеличится до 1 триллиона долларов в год к 2010 году. Это 1000 миллиардов долларов в год, то есть рост на 500%!
"Бэби-бумер"
Но как возможен такой рост, скажете вы? Как такой рост может быть предсказан?
После второй мировой волны с фронта вернулось много мужчин, в результате чего в Европе и США произошёл взрыв рождаемости. Появилось так называемое поколение "Бэби-бум" (baby-boom)-люди, которые родились примерно с 1946 по 1966 годы, им сейчас от 37-55 лет. Их количество составляет примерно 28% населения развитых стран, "Бэби-бумеры" уже произвели бум в жилищном строительстве, автомобильной индустрии, индустрии персональных компьютеров и интернет. Что ещё более важно, скоро они будут вкладывать в сохранение самого ценного-не компьютеры и дома, а молодость.
Предсказание Пилзера шокировали общественность.
По прогнозам эксперта, во главе wellness индустрии станет network industry-индустрия сетевого маркетинга. Этот вывод шокировал общественность США и Европы. Для работы в отросли wellness нужна целая армия обученных людей, которые сами являются приверженцами wellness, которые пропагандируют новую культуру здоровья. Это будет интеллектуальная дистрибуция. Сетевой Маркетинг, уверен американский эксперт,-это идеальный социально-экономический инструмент для проведения wellness в жизнь миллионов людей.
Шанс который бывает раз в жизни
По определению вся Wellness-это новые технологии. Единственная возможность узнать о ней-через знакомого вам человека, который имеет опыт в этой области. Вы встречаете свою бывшую одноклассницу: "Привет Александра, хорошо выглядишь! Ты пышешь здоровьем и молодостью-как это тебе удаётся?"
Вы натыкаетесь на чей-то опыт в области Wellness и узнаёте, что есть целая отрасль Wellness с массой новых продуктов и услуг. Из всего, чем я когда либо занималась, индустрия велнес выглядит сейчас самой многообещающей.
Представьте, что сейчас 80-е годы. Билл Гейтс ищет инвесторов. Скоро произойдёт взрывной рост продажи персональных компьютеров. Что бы вы сделали, если бы тогда знали об этом?
Однако теперь Вы знаете точно: если Вы внимательно разобрались с этой информацией, потом Вы не сможете сказать, что не знали об этой новой тенденции. Когда ваши дети и внуки спросят вас о величайшей возможности начала 21 века, что вы им ответите? Вы им расскажете, как Вы использовали полученные возможности, что бы создать своё состояние, или будете объяснять, почему вы их упустили? Сейчас у вас есть все шансы, что бы добиться успеха. Поэтому, чем бы Вы сейчас не занимались- не упустите эту возможность!
Этим термином в последние годы стали обозначать здоровье человека в более широком смысле. Wellness-это правильное, сбалансированное питание без изнурительных для организма диет, это здравый смысл и отказ от вредных привычек, это отношение к себе через последовательное изучение своего организма и достижение согласия с самим собой, оптимальное сочетание физической и умственной деятельности.
Индустрия Wellness
Само слово Wellness произошло от "fitness" и "well-being", что означает "хорошее самочувствие+благосостояние." Wellness industry (индустрия здорового образа жизни) возникла в середине 20 века. Это-косметология, производство различных витаминов, различные способы омоложения и замедление процессов старения. Каждое десятилетие рождаются новые экономические тенденции. В 70-е годы это были микроволновые печи, в 80-е это были видеомагнитофоны, в 90-е это были компьютеры и интернет. Люди, которые использовали тенденции 80х годов стали миллионерами. Люди, которые использовали тенденции 90х годов стали миллиардерами. Как вы думаете, что произойдёт в следующие несколько лет?
Пол Пилзер-всемирно известный экономист и аналитик, сыграл свою роль в популяризации Wellness. В одном из своих бесцеллеров "Следующий триллион" предсказывает: "К 2010 году в экономике США около 1 миллиарда долларов ежегодно будет вкладываться в индустрию здорового образа жизни, который пойдёт на разработку продуктов, позволяющих людям чувствовать себя здоровее, выглядеть лучше, замедлить процессы старения и предотвращать болезни." Задумайтесь! Большей части современных товаров для здоровья не существовало двадцать лет назад. А сегодня их общий товарооборот составляет 200 миллиардов долларов, что приблизительно ровняется половине товарооборота автомобильной индустрии США. И это число увеличится до 1 триллиона долларов в год к 2010 году. Это 1000 миллиардов долларов в год, то есть рост на 500%!
"Бэби-бумер"
Но как возможен такой рост, скажете вы? Как такой рост может быть предсказан?
После второй мировой волны с фронта вернулось много мужчин, в результате чего в Европе и США произошёл взрыв рождаемости. Появилось так называемое поколение "Бэби-бум" (baby-boom)-люди, которые родились примерно с 1946 по 1966 годы, им сейчас от 37-55 лет. Их количество составляет примерно 28% населения развитых стран, "Бэби-бумеры" уже произвели бум в жилищном строительстве, автомобильной индустрии, индустрии персональных компьютеров и интернет. Что ещё более важно, скоро они будут вкладывать в сохранение самого ценного-не компьютеры и дома, а молодость.
Предсказание Пилзера шокировали общественность.
По прогнозам эксперта, во главе wellness индустрии станет network industry-индустрия сетевого маркетинга. Этот вывод шокировал общественность США и Европы. Для работы в отросли wellness нужна целая армия обученных людей, которые сами являются приверженцами wellness, которые пропагандируют новую культуру здоровья. Это будет интеллектуальная дистрибуция. Сетевой Маркетинг, уверен американский эксперт,-это идеальный социально-экономический инструмент для проведения wellness в жизнь миллионов людей.
Шанс который бывает раз в жизни
По определению вся Wellness-это новые технологии. Единственная возможность узнать о ней-через знакомого вам человека, который имеет опыт в этой области. Вы встречаете свою бывшую одноклассницу: "Привет Александра, хорошо выглядишь! Ты пышешь здоровьем и молодостью-как это тебе удаётся?"
Вы натыкаетесь на чей-то опыт в области Wellness и узнаёте, что есть целая отрасль Wellness с массой новых продуктов и услуг. Из всего, чем я когда либо занималась, индустрия велнес выглядит сейчас самой многообещающей.
Представьте, что сейчас 80-е годы. Билл Гейтс ищет инвесторов. Скоро произойдёт взрывной рост продажи персональных компьютеров. Что бы вы сделали, если бы тогда знали об этом?
Однако теперь Вы знаете точно: если Вы внимательно разобрались с этой информацией, потом Вы не сможете сказать, что не знали об этой новой тенденции. Когда ваши дети и внуки спросят вас о величайшей возможности начала 21 века, что вы им ответите? Вы им расскажете, как Вы использовали полученные возможности, что бы создать своё состояние, или будете объяснять, почему вы их упустили? Сейчас у вас есть все шансы, что бы добиться успеха. Поэтому, чем бы Вы сейчас не занимались- не упустите эту возможность!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Сообщения
